Les vertus cachées de la
cannelle Propriétés : C'est l'arme anti-fringale, car elle permet au corps de mieux utiliser l'insuline. Elle régule les
envies de grignotage et combat les coup de mou possible pendant la journée.
En bâton à infuser dans l'eau du riz, dans un plat mijoté comme le tagine, dans du lait pour le riz au lait ou crème anglaise.
Enpoudre, une pincée dans la compote, le fromage blanc, le lait de soja, en guise d'en-cas coupe-faim.